在Chrome浏览器中，自动清理缓存插件可以帮助用户更有效地管理浏览器的缓存数据。以下是使用“Clear Cache”插件的教程：
1. 首先，访问Chrome网上应用店（Google Chrome Web Store），搜索并下载“Clear Cache”插件。
2. 安装插件后，打开Chrome浏览器，点击菜单栏中的“更多工具”，然后选择“扩展程序”。
3. 在扩展程序页面中，点击“加载已解压的扩展程序”，找到刚刚下载的“Clear Cache”插件，点击“打开”按钮。
4. 插件安装完成后，点击菜单栏中的“更多工具”，然后选择“清除浏览数据”。
5. 在弹出的窗口中，勾选“清除缓存和cookies”、“清除历史记录”、“清除表单数据”和“清除文件”等选项，然后点击“清除数据”按钮。
6. 最后，点击菜单栏中的“更多工具”，然后选择“设置”，在设置页面中可以自定义清除数据的间隔时间、保留天数等参数。
通过以上步骤，你就可以使用“Clear Cache”插件来自动清理Chrome浏览器的缓存数据了。