Google浏览器视频播放卡顿可能是由于多种原因造成的，包括网络问题、浏览器设置、视频文件本身的问题等。下面是一些排查和优化的方法：
1. 检查网络连接：
- 尝试使用其他设备或应用访问相同的视频网站，以确认是否为该网站或服务本身的问题。
- 检查您的互联网服务提供商（ISP）是否有任何可能影响您网络速度的服务，如DNS污染、带宽限制等。
- 重启路由器或调制解调器，有时这可以解决临时的网络问题。
2. 更新浏览器和操作系统：
- 访问浏览器的官方网站，查找是否有关于浏览器更新的公告。
- 对于Windows用户，可以通过“控制面板”中的“程序和功能”来检查并安装最新的操作系统更新。
3. 调整浏览器设置：
- 在浏览器的“设置”菜单中，找到与视频播放相关的选项，比如“视频质量”、“自动播放视频”等。
- 尝试降低视频的比特率，以减少加载时间。
- 关闭浏览器扩展程序，特别是那些可能占用大量资源的程序。
4. 清理浏览器缓存和Cookies：
- 打开浏览器的“设置”菜单，找到“清除浏览数据”或类似的选项。
- 选择需要清除的数据类型，如“Cookies”、“历史记录”、“缓存文件”等。
- 清除后，重新打开视频网站，看看是否改善了播放体验。
5. 使用VPN或代理服务器：
- 选择一个可靠的VPN服务，并按照其说明进行配置。
- 在浏览器中启用VPN，并确保VPN服务器位于视频内容所在的国家或地区。
- 使用代理服务器可能会提高速度，但也可能增加延迟。
6. 检查视频文件本身：
- 使用在线工具检查视频文件的元数据，如MD5哈希值，确保文件未被篡改。
- 如果是下载的视频，检查下载链接是否有效，以及下载的文件是否完整。
7. 使用第三方播放器：
- 尝试使用如VLC Media Player这样的开源播放器，它们通常对视频格式有更好的支持。
- 有些第三方播放器可能提供更高级的功能，如字幕同步、多语言支持等。
8. 联系技术支持：
- 如果上述方法都无法解决问题，可以考虑联系视频内容的提供商或浏览器的技术支持团队。
- 提供详细的错误信息和您已经尝试过的步骤，以便他们能够更好地帮助您。
总之，在进行任何操作之前，请确保了解这些操作可能带来的后果，并确保您有权进行这些操作。