谷歌浏览器插件的分类推荐是否实用，取决于用户的需求和偏好。以下是一些建议：
1. 浏览速度优化：这类插件可以帮助用户提高网页加载速度，减少等待时间。例如，广告拦截插件、视频播放插件等。
2. 安全性增强：这类插件可以提供额外的安全功能，如防止恶意网站、保护隐私等。例如，防钓鱼插件、密码管理器插件等。
3. 个性化设置：这类插件可以根据用户的喜好和需求进行个性化设置，如主题切换、夜间模式等。例如，主题插件、夜间模式插件等。
4. 扩展程序管理：这类插件可以帮助用户更好地管理已安装的扩展程序，如卸载、更新等。例如，扩展程序管理器插件、扩展程序清理工具等。
5. 浏览器扩展程序：这类插件是专门为浏览器设计的，可以与浏览器的其他功能集成，如书签同步、历史记录同步等。例如，书签同步插件、历史记录同步插件等。
总之，谷歌浏览器插件的分类推荐是否实用，需要根据用户的需求和偏好来决定。在选择插件时，建议先了解插件的功能和评价，再根据自己的需求进行选择。