1. 下载安装：
- 访问Google Chrome的官方网站：https://www.google.com/chrome/
- 点击“Download”按钮，选择适合您操作系统的版本进行下载。
- 下载完成后，双击安装文件，按照提示完成安装过程。
2. 浏览器插件权限优化技巧：
- 在Chrome浏览器中，点击右上角的菜单按钮（三条横线），选择“更多工具”，然后选择“扩展程序”。
- 在扩展程序页面，点击右上角的三个点图标，选择“开发者模式”。
- 在开发者模式中，可以对每个扩展程序进行详细的权限设置。例如，可以将某个扩展程序设置为仅允许特定网站加载，或者限制其访问本地文件等。
- 通过这种方式，可以有效地控制浏览器插件的权限，避免不必要的安全风险。