1. 使用Chrome的开发者工具：Chrome浏览器内置了开发者工具，可以帮助你监控网页的性能。你可以在开发者工具中查看页面加载时间、CPU和内存使用情况等。
2. 优化图片和媒体文件：尽量使用高质量的图片和媒体文件，以减少加载时间。同时，可以考虑使用CDN来加速图片和媒体文件的加载。
3. 压缩CSS和JavaScript文件：通过压缩CSS和JavaScript文件，可以减少HTTP请求的数量，从而提高页面加载速度。可以使用在线工具如TinyPNG或UglifyJS来压缩这些文件。
4. 使用缓存：启用浏览器的缓存功能，可以加快页面的加载速度。在Chrome中，可以通过设置“缓存”选项来实现。
5. 减少重绘和重排：尽量减少DOM操作，以减少重绘和重排的次数。例如，可以使用CSS动画而不是JavaScript动画，或者使用CSS变量而不是直接修改样式。
6. 使用Web Workers：Web Workers允许你在后台线程中运行JavaScript代码，而不阻塞主线程。这可以提高页面的响应速度。
7. 使用Service Workers：Service Workers可以在后台运行，处理网络请求和更新，而不需要等待用户交互。这可以提高页面的响应速度。
8. 使用延迟加载：对于一些不常用的内容，可以使用延迟加载技术，只在需要时才加载这些内容。这可以减少首屏加载时间。
9. 优化CSS和JavaScript：确保你的CSS和JavaScript文件是有效的，并且没有不必要的注释。使用CSS Sprites、CSS Grid等技术可以提高布局效率。
10. 使用异步加载：对于一些大型资源，可以使用异步加载技术，如AJAX或Fetch API，以避免阻塞主线程。