在Chrome浏览器中，可以通过以下步骤调整启动项：
1. 打开Chrome浏览器。
2. 点击右上角的菜单按钮（三条横线）。
3. 选择“设置”选项。
4. 在设置页面中，找到并点击“启动时”选项。
5. 在启动时页面中，你可以看到当前已添加的启动项。点击你想要调整的启动项，然后点击“删除”。
6. 重复上述步骤，直到所有不需要的启动项都被删除。
7. 点击“确定”保存更改。
现在，你的Chrome浏览器应该已经按照新的启动项进行了调整。