一、通过扩展程序管理页面查看权限
进入Chrome浏览器，点击右上角的三个点图标，选择“更多工具”，再点击“扩展程序”。在扩展程序管理页面中，找到要评估的插件，点击其右侧的“详细信息”按钮。在弹出的窗口中，查看“权限”部分，了解该插件对网页内容的访问权限，如是否允许读取和修改网页内容、是否有权限访问特定网站等。权限范围越广，可能意味着插件对网页变化有更高的敏感度。
二、检查插件的设置选项
在扩展程序管理页面中，点击插件下方的“设置”按钮（如果该插件有设置选项）。在设置页面中，查找与网页监测或灵敏度相关的选项。有些插件可能提供了滑动条、开关或输入框等，用于调整对网页变化的敏感程度。例如，可能有“更新频率”设置，数值越高，插件检测网页变化的速度越快，但可能会增加资源消耗；或者有“变化检测阈值”设置，可调整插件对网页内容变动的敏感程度。
三、实际测试插件的灵敏度
打开一个已知会经常发生变化的网页，比如新闻网站或实时数据更新页面。观察插件在该网页上的表现，看它是否能及时检测到网页内容的更新。可以通过与网页本身的刷新或自动更新功能进行对比，判断插件的灵敏度。如果插件能够在网页内容发生变化后迅速做出反应，如显示通知或更新相关数据，说明其灵敏度较高。
四、查看插件的代码或文档
对于技术用户，可以查看插件的源代码或官方文档，了解其内部实现机制和对网页变化的监测方式。有些插件可能使用了先进的算法或技术来提高对网页变化的识别能力，这些信息可以帮助评估插件的灵敏度。不过，这种方式需要一定的技术知识和经验。
五、参考其他用户的评价和反馈
在Chrome网上应用店或其他插件下载平台，查看该插件的用户评价和评分。其他用户的使用体验和反馈可以提供有关插件灵敏度的实际信息。如果有用户提到插件对网页变化的反应不够及时或过于敏感，可以作为评估的参考。