要开启谷歌浏览器插件的自动更新，您可以按照以下步骤操作：
1. 打开谷歌浏览器。
2. 点击菜单按钮（通常显示为三个水平线）。
3. 选择“设置”。
4. 在设置页面中，找到并点击“高级”或“高级设置”。
5. 在高级设置页面中，找到并点击“插件和主题”或类似的选项。
6. 在插件和主题页面中，找到您想要更新的插件，然后点击“管理”或类似的按钮。
7. 在插件管理页面中，找到“更新”或类似的选项，然后点击它。
8. 如果您的浏览器支持插件更新，系统会提示您下载并安装更新。如果需要手动下载更新文件，请确保您的计算机连接到互联网，并允许下载。
9. 下载完成后，双击下载的文件，按照提示完成安装过程。
10. 安装完成后，重启浏览器以使更改生效。
请注意，不同版本的谷歌浏览器可能会有不同的界面和设置选项，但基本的操作步骤是相似的。